8 príznakov, že potrebujete masáž

Trocha vedy okolo...

Zájsť si na masáž je vždy výborný nápad! Samozrejme! V živote sa však vyskytujú aj chvíle, keď masáž už vyslovene potrebujete.

Mnoho ľudí si myslí, že masáž je jednoducho luxus. Niečo, čo môžete urobiť pri zvláštnych príležitostiach, aby ste sa rozmaznávali. Čo by ste však povedali, keby ste vedeli, že masáž má veľké zdravotné výhody?

Veda za relaxačnými účinkami hudby

Trocha vedy okolo...

     Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo sa pri počúvaní obľúbenej skladby alebo naladení obľúbenej rozhlasovej stanice cítite tak skvele?

Jeseň – najvyšší čas dať si masáž!

Trocha vedy okolo... Živly okolo nás

Ak sa zdá, že sa nikdy nedostanete z týchto nepríjemných zimných prechladnutí, mohla by vám naozaj pomôcť masáž. Štúdia publikovaná v časopise „Journal of Alternative and Complementary Medicine“ zistila, že masážna terapia zvyšuje prítomnosť prirodzených obranny schopných buniek tela . Tieto bunky pôsobia ako prvá obranná línia imunitného systému a ničia bunky, ktoré obsahujú nádory a vírusy.